Avocat au thon et coulis de coriandre-Aguacate con atun

Préparation : 20 min
Pour 8 personnes

Ingrédients :

– 4 avocats biens murs

– 1 boite de thon à l’eau ( 160 gr )

– 80 gr de coeur de palmier en conserve

– 12 feuilles d’épinard frais

– 1 tomate

– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

– 2 cuillères à soupe de mayonnaise

– 75 ml de jus de citron

– origan sec, sel, poivre

Sauce :

– 20 gr de coriandre frais

– 2 cuillère à soupe de moutarde

– 50 ml de jus de citron

– 120 ml d’huile d’olive

– 1 jaune d’œuf

– sel, poivre

Préparation:

Laver et couper en demi-tranche fines la tomate.

Dans un ramequin mettre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, sel, poivre, une pincée d’origan et les tranches de  tomates .

Couper les avocats en 2 . Les vider de leur chair . Couper la chair en petits cubes . Garder les peaux .
Couper les cœurs de palmiers en cubes .
Laver et couper très fin les feuilles d’épinard ( en chiffonnade )
Dans un saladier mettre le thon égoutté, l’avocat, le cœur de palmier, les feuilles d’épinard, le jus de citron, la mayonnaise, le sel, le poivre .Bien mélanger .
Garnir les peaux d’avocat avec la préparation .
Préparation de la sauce:Mettre dans un mixeur le coriandre, le jaune d’œuf, le jus de citron, la moutarde . Mixer et rajouter l’huile en filet comme pour faire de la mayonnaise .
Couvrir l’avocat avec la sauce .
Décorer avec les demi-tranches de tomate .
Si vous ne servez pas immédiatement, il faut les conserver au frais et à l’abri de la lumière ( réfrigérateur ) .
Bon  appétit !

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