Le Rice and beans est le Gallo pinto des caraïbes
Préparation : 15 min
Cuisson : 40 min
Pour 4 personnes
Ingrédients :
– 200 g de riz long
– 250 g de haricots noirs cuits
– 400 ml de lait de coco
– 100 ml d’eau
– 2 gousses d’ail
– 1 poivron rouge (100 g)
– 1 oignon (100 g)
– 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
– sel et poivre
Préparation:
Mettre les haricots noirs et leur jus de cuisson dans une casserole avec 100 ml de lait de coco et porter à ébullition .Baisser le feu et laisser cuire pendant 10 min .
Peler et couper en petits dés l’oignon .
Laver, épépiner et couper en tous petits dés les poivrons .
Eplucher et hacher finement l’ail .
Dans une sauteuse chauffer 3 cuillères à soupe d’huile d’olive . Faire revenir ensemble le poivron, l’ail et l’oignon pendant 5 min .
Ajouter le riz après l’avoir lavé et séché avec un torchon .Faire revenir à feu vif jusqu’à ce que les grains de riz deviennent translucides .
Verser 300 ml de lait de coco et 100 ml d’eau . Fermer le couvercle, baisser le feu au minimum et cuire 10 min .
Défaire les grains avec la fourchette et cuire 10 min de plus sans le couvercle et jusqu’à ce que l’eau soit évaporée .
Ajouter les haricots après les avoir égouttés . Saler, poivrer et bien mélanger .