Préparation : 15 min Cuisson : 30 min Temps total : 45 min Portion de 12 muffins moyens Ingrédients : – 100 g …
épinard
Crêpes d’épinard au poulet – Блины из шпината
Préparation : 35 min Cuisson : 55 min Temps total : 1 h 30 min Pour 4 personnes ( 8 crêpes ) Ingrédients : …
Soupe d’épinards – Sopa ce espinacas
Préparation : 25 min Cuisson : 55 min Pour 6-8 personnes Ingrédients : – 350 gr d’épinard frais – 1 carotte ( 100 gr ) …
Côtelettes de porc sauce d’épinard – Chuletas en salsa de espinacas
Préparation : 15 min Repos : 10 min Cuisson : 18 min Pour 4 personnes Ingrédients : – 4 côtelettes de porcs – 200 gr …
Roulé au fromage et truite fumée – Рулет з копченою фореллю
Préparation : 30 min Cuisson : 12 min Pour 8 personnes Ingrédient : – 300 g de truite fumée – 150 g d’épinard frais – …
Blanc de poulet au fromage de chèvre et épinard
Préparation : 15 min Cuisson : 10 min Pour 3 personnes Ingrédients – 3 blancs de poulet ( 450 gr ) – 75 gr de …
Salade verte et épinard – Ensalada de lechuga y espinaca
Préparation : 15 min Cuisson : 3 min Pour 4 personnes Ingrédients : – 8 feuilles de salade verte – 16 feuilles d’épinard frais – …